Das hochintensive Intervalltraining (HIIT) sorgt für eine schlanke und sportlich definierte Körperform. Die drei Formate ATHLETIC, STRENGTH und CARDIO eignen sich für alle, die schnelle Ergebnisse suchen. GRIT® erhöht die Muskelmasse und kurbelt den Kalorienverbrauch an, sogar noch Stunden nach dem Training.